ヨガ用語集 ［ク行］

グランティ

結節。スシュムナーの中に三つある節で、これらがプラーナの流れを止めている。

クリパルヨガ

クリパルは「慈悲」の意味。スワミクリパル氏の教えをもとに、ポーズへのプロセスを重要視する。

クリヤ

『ヨーガスートラ』に説かれている毎日行うヨガのこと。苦行・読誦・祈り（献身）の三つ。

クリヤヨガ

肉体を浄化することで、自らの治癒力と潜在能力を引き出すヨガ。ヨガナンダ氏によりアメリカに広まった。

グル

師。指導者。グ（闇・無知）ル（取り払うもの）。

クレーシャ

煩悩。『ヨーガスートラ』では（無明・我想・貧愛・憎悪・生命欲）。

クンダリーニ／クンダリニー

脊柱底部（尾てい骨あたり）に宿るといわれる生命の根源的なエネルギー。

クンダリーニ／クンダリニーヨガ

「火の呼吸」と呼ばれる強い呼吸を用いて、エネルギーを活性化させるヨガ。

クンバカ

息を止めること。コントロールされた止息・保息。