ニーマルヨガ
ニーマル=静水の意味。アサナや呼吸法に加えて、食事法、前向きな思考などを大切にする。
ニヤマ
勧戒(かんかい)。行うべきこと。清浄・知足・苦行・読誦・信仰の5つ。八支則の第2段階。
大人も子供も楽しめるバレエ・ヨガスタジオ REMILEMON
初回体験レッスン500円。埼玉県上尾市のクラシックバレエとヨガのスタジオ。大人も子供も楽しめるヨガ・バレエ教室です。現在、3歳、4歳、5歳の幼児(年少~年中)から小学生、中学生、高校生、大人が大好きなクラシックバレエを楽しんでいます!
ニーマルヨガ
ニーマル=静水の意味。アサナや呼吸法に加えて、食事法、前向きな思考などを大切にする。
ニヤマ
勧戒(かんかい)。行うべきこと。清浄・知足・苦行・読誦・信仰の5つ。八支則の第2段階。
大人も子供も楽しめるバレエ・ヨガスタジオ REMILEMON
初回体験レッスン500円。埼玉県上尾市のクラシックバレエとヨガのスタジオ。大人も子供も楽しめるヨガ・バレエ教室です。現在、3歳、4歳、5歳の幼児(年少~年中)から小学生、中学生、高校生、大人が大好きなクラシックバレエを楽しんでいます!
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